Ceramide

Ceramide: wat is dat?

Ceramiden zijn vetten (lipiden) die van nature in de bovenste laag van je huid zitten. Samen met cholesterol en vetzuren vormen ze het cement tussen je huidcellen. Zit dat cement goed, dan houdt je huid vocht vast en blijven prikkels buiten. Bij een droge, gevoelige of beschadigde huid zijn er vaak te weinig ceramiden, en dan voelt de huid trekkerig, schilferig of snel rood. In skincare vind je ceramide vooral als ceramide NP, de meest gebruikte vorm in een ceramide gezichtscrème of serum, vaak samen met ceramide AP en EOP. Ceramide in voeding of supplementen is iets anders: dat werkt via de darmen en vervangt geen ceramide crème op je huid.

Wat doet ceramide voor je huid?

Een ceramide crème vult de lipiden aan die je huid mist en versterkt zo de huidbarrière. Het resultaat: minder vochtverlies, minder trekkerig gevoel en een huid die sneller herstelt na irritatie, bijvoorbeeld door retinol, exfolianten of koud weer. Ceramide is geschikt voor vrijwel elk huidtype, ook de gevoelige huid, en combineert goed met hyaluronzuur, niacinamide, panthenol en retinol. Je kunt het dagelijks gebruiken, 's ochtends en 's avonds.

Welke ceramide crème past bij jouw huid?

Voor de droge huid is de Illiyoon Ceramide Ato Lotion een klassieker: een lichte ceramide moisturizer voor gezicht en lichaam die je ruim kunt gebruiken, ook bij een huid die snel jeukt. Wil je een rijkere ceramide cream voor het gezicht, kies dan de Anua 3 Ceramide Panthenol Moisture Barrier Cream: drie ceramiden en panthenol kalmeren en herstellen een beschadigde huidbarrière. De Dr.Jart+ Ceramidin Skin Barrier Moisturizing Cream is de keuze bij een zeer droge huid die extra bescherming nodig heeft. Wil je een snelle boost, dan werkt de Mediheal Ceramide Essential Mask als ceramide sheetmasker na een dag in de zon of kou.

Ceramide crème of ceramide serum: wat is het verschil?

Een ceramide serum, zoals de Anua 7 Rice Ceramide Hydrating Barrier Serum, is lichter en breng je aan vóór je crème. Het geeft hydratatie en een eerste laag ceramiden, prettig bij een gecombineerde of vette huid die geen zware crème wil. Een ceramide crème is de afsluitende stap: rijker, en hij houdt alles vast wat je eronder hebt aangebracht. Heb je een droge huid, gebruik dan beide: eerst het serum, dan de crème. Heb je een normale huid, dan is één van de twee meestal genoeg. Lees ook onze Torriden Dive-In serum review over hoe je hydratatie en huidbarrière combineert.

Ontdek hierboven onze ceramide skincare producten en kies de formule die past bij jouw huidtype.